따뜻한 봄바람과 함께 자연을 만끽하며 걷기 좋은 계절이 찾아왔습니다. 걷기 운동은 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 최고의 운동입니다. 특히 전국 곳곳에서 열리는 걷기 대회는 건강과 힐링을 동시에 누릴 수 있는 좋은 기회입니다.
이번 글에서는 2025년 봄 전국에서 열리는 주요 걷기 대회 일정과 각 대회의 특징을 정리해 보았습니다.
♣ 스프링워크 (서울)
개최일: 2025년 4월 20일 (일)
장소: 여의도 한강공원 민속놀이마당
코스: 워밍업 코스 (12K), 레벨업 코스 (22K)
참가비 : 워밍업 코스 41,000원 / 레벨업 코스 51,000원
- 가볍게 도전해 볼 수 있는 워밍업 코스
출발시간 : 10:30 / 11:00 (제한시간 5시간 30분)
여의도 한강공원 민속놀이마당 출발 - 원효대교 - 마포대교 - 서강대교 - 양화대교 건너서 다시 돌아오는 코스
- 걷기에 자신이 있다 하시면 레벨업 코스
출발시간 : 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 (제한시간 3시간)
여의도 한강공원 민속놀이마당 출발 - 원효대교 - 마포대교 - 서강대교 - 양화대교 건너서 다시 위쪽으로 서강대교 - 마포대교 - 원효대교 - 한강대교 - 동작대교 - 잠수교를 건너서 돌아 내려와 여의도 한강공원 민속놀이마당 도착
봄 내음 속 한강에서 설렘의 걸을 잇는 특별한 걷기 콘텐츠 2025 스프링워크서울. 봄의 활기가 넘치는 한강 꽃 길 속을 걸으며 WALK와 PICNIC이 결합된 특별한 걷기 대회이다. 봄날의 나른함을 깨우는 'Walknic' 컨셉의 걷기 대회 2025 스프링워크서울은 가장 기분 좋은 날씨를 느낄 수 있는 따뜻한 봄의 여의도에서 열리며, 아름다운 봄의 경치를 만끽할 수 있습니다. 겨울 동안 잠들었던 몸을 깨우고 새로운 봄을 맞아 특별한 추억을 만들고 봄의 만개한 개나리와 벚꽃길 사이를 걸으며 도심에서 볼 수 없는 자연의 활기참을 느낄 수 있는 메시지를 담고 있습니다.
◆ 특징
- 도심 속 한강의 아름다운 봄 풍경을 즐기며 걷는 행사
- 가족, 연인, 친구들과 함께 가볍게 즐길 수 있는 코스
- 참가자 전원 기념 티셔츠 및 완보메달, 돗자리, 물병스트랩 제공
- 피니시존에서 다양한 부대행사 운영 (건강 부스, 스트레칭 클래스 등)
♣ 제3회 백의종군길 전국 걷기 대회 (아산)
개최일: 2025년 4월 27일 (일) 08:00 ~ 13:00
장소: 아산 현충사 일
코스: 1. 충 의길 : 이충무공묘소 ~ 현충사 (9km)
2. 효 의길 : 게바위 ~ 현충사 (15km)
3. 구국의 길 : 수철저수지 ~ 현충사 (11km)
참가비 : 무료 (사전 신청 필수)
이순신장군이 백의종군을 명 받고 한성을 떠나 남쪽으로 내려가면서 본가가 있는 아산에 들어온 1597년 4월 5일부터 남행길에 나선 4월 19일까지 장군이 지났던 경로를 걷는 걷기 대회입니다. 단순한 걷기가 아니라 역사적 의미까지 더해져 더욱 특별한 경험을 할 수 있는 대회로 역사에 관심이 있다면 꼭 참여해 보시길 추천드립니다.
◆ 특징
- 충무공 이순신 장군이 걸었던 백의종군길을 따라 걷는 역사 탐방형 코스
- 코스 중간중간 역사 해설 진행
- 전통문화 체험 및 인증 이벤트 운영
- 완주메달, 간식, 물 제공
♣ 제19회 2025 단양팔경 걷기 대회 (단양)
개최일: 2025년 4월 20일 (일) 집결 08:30 / 출발 : 09:30
장소: 단양생태체육공원
코스: (3km) 제한시간 1시
참가비 : 무료
올해로 19회를 맞이하는 2025 단양팔경 걷기 축제는 대한민국 최고의 절경 중 하나인 단양팔경을 걸으며 감상하는 코스로 도담삼봉, 구담봉, 사인암 등 단양팔경 일대를 둘러볼 수 있습니다. 경치 좋은 길을 따라 걷고 싶다면 강력 추천! 사진 찍기에도 최고라 인생샷 명소도로 유명합니다.
◆ 특징
- 자연 속에서 힐링하며 건강도 챙길 수 있는 기회
- 초등학생을 대상으로 시상하여 남녀 각각 1위 5만 원, 2위 3만 원, 3위 2만 원의 상금과 트로피가 수여됩니다.
- 마라톤과 함께 진행되지만, 걷기 코스는 어린아이들과 함께 나들이하기에도 좋습니다.
♣ 2025 송해공원 달성 걷기 대회 (대구)
개최일: 2025년 4월 26일 (토) 집결 :오후 3:30 / 축하공연 : 오후 4시 / 출발 : 오후 5시
장소: 송해공원 기세축구장
참가비 : 4km : 7,000원/ 10km : 10,000원/ 15km 15,000원
- 4km 코스
송해공원 기세축구장 - 못둥 위 - 송해기념관 - 백세장 - 주말농장 - 금굴입구 - 출렁다리 - 무지개다리 - 송해공원 기세축구장(골인)
- 10km 코스
송해공원 기세축구장 - 못둥 위 - 송해기념관 - 백세장 - 주말농장 - 금굴입구 - 출렁다리 - 무지개다리 - 송해공원 기세축구장 - 금낙교 - 데크길 - 제1간경교 - 2간경교 - 뚝길농로교차지점 - 제2간경교 - 제1간경교 - 데크길 - 금낙교 - 송해공원 기세축구장(골인)
- 15km 코스
송해공원 기세축구장 - 못둥 위 - 송해기념관 - 백세장 - 주말농장 - 금굴입구 - 출렁다리 - 무지개다리 - 송해공원 기세축구장 - 금낙교 - 데크길 - 제1간경교 - 2간경교 - 뚝길농로교차지점 - 천내천다리 - 사문진주차장입구 - 선착장 - 달성습지생태학습관 - 선착장 - 사문진주차장입구 - 천내천다리 - 뚝길농로교차지점 - 제2간경교 - 제1간경교 - 데크길 - 금낙교 - 송해공원 기세축구장(골인)
◆ 특징
- 대한민국 국민MC 송해 선생님의 이름을 딴 송해공원에서 진행되는 걷기 대회
- 호수와 산이 어우러진 아름다운 자연경관 속에서 걷기
- 평탄한 길이 많아 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 코스
- 가족 단위 참가자들에게 특히 인기
- 참가자에게 생수, 간식, 기념품, 완보증 제공
♣ 제4회 전국 무등산무돌길 완주대회 (광주)
개최일: 2025년 5월 10일 (토) 집결 : 06:00/ 출발 : 08:00
장소: 광주역 광장 출발
참가비 : 완주코스. 하프코스 : 3만 원, 시민 걷기 코스 : 무료
5.18 민중항쟁 45주년 기념 무등광주정신 계승을 위하여 5.18km "제4회 전국무등산무돌길 완주대회"를 개최합니다. 무등 5.18 정신 계승 지구촌 민주화 운동의 상징인 광주에 무등산 한 바퀴 51.8km 성지순례길 정착운동의 무돌길이 있습니다. 무등산자락 주변의 옛 길을 따라 마을과 마을을 잇는 역사의 길을 걸으면서 시원스레 펼쳐진 자연환경을 만끽하며 자신의 갈고닦은 체력을 가늠해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 천년전통문화 무등산 한 바퀴 무돌길을 지구촌 민주화 운동의 성지 순례길로 정착하여 세계적인 명품 길로 만들기 위한 행사입니다.
- 완주 코스 (51.8km)
광주역 - 남광주역 - 선교동 - 용연마을 - 중지마을 - 화순큰재 - 무등산휴양림 - 안심마을 - 영평마을 - 무동마을 - 경상마을 - 연천마을 - 금곡마을 - 배제마을 - 등촌마을 - 각화마을
- 하프코스 (43km, 33km, 23km, 13km)
☞ 43km 코스
광주역 - 남광주역 - 선교동 - 용연마을 - 중지마을 - 화순큰재 - 무등산휴양림 - 안심마을 - 영평마을 - 무동마을 - 경상마을 - 연천마을 - 금곡마을
☞ 33km 코스
광주역 - 남광주역 - 선교동 - 용연마을 - 중지마을 - 화순큰재 - 무등산휴양림 - 안심마을 - 영평마을 - 무동마을
☞ 23km 코스
광주역 - 남광주역 - 선교동 - 용연마을 - 중지마을 - 화순큰재 - 무등산휴양림
☞ 13km 코스
광주역 - 남광주역 - 선교동 - 용연마을
- 시민 걷기 코스 (5.18km)
5.18 사적지 탐방 - 광주역 - 조선대학 - 남광주 시장 - 전남대 병원 - 남동성당 - 아시아문화전
◆ 특징
- 광주의 상징인 무등산을 따라 걷는 장거리 트레킹 대회
- 자연과 함께하는 힐링 코스로 체력 단련에도 좋습니다.
- 색소폰 공연 및 다채로운 축제의 한마당
- 완주자에게 기념메달, 기념품, 기념티셔츠 증정
♣ 2025 다이아몬드브리지 국제 걷기 축제 (부산)
개최일: 2025년 5월 11일 (일) 07:45 ~ 13:00
장소: 벡스코 앞 APEC로
코스: 벡스코 광장 - 광안대교 - 국립부경대학교 대연캠퍼스 대운동장 (7.5km)
참가비 : 25,000원
올해로 13회를 맞이하는 2025 다이아몬드브리지 국제 걷기 축제는 부산을 넘어 동북아 랜드마크로 자리 잡고 있는 다이아몬드브리지에서 펼쳐지는 특별한 걷기 여정입니다. 광안대교 위에서 바라보는 탁 트인 시원한 바다 풍경과 어울려 독창적인 디자인으로 부산을 대표하는 상징물로 자리 잡은 다이아몬드브리제에서 국제대회 규모에 걸맞게 1만여 명의 내외국인들과 함께 즐거움과 축제의 기쁨을 느끼시기 바랍니다.
◆ 특징
- 평소에는 걸어서 건널 수 없는 광안대교 위를 걷는 특별한 경험
- 바다 위를 걸으며 부산의 대표적 명소를 감상할 수 있는 기회
- 댄스팀 공연 및 다채로운 축제의 한마당
- 참가자에게 기념 메달 및 푸짐한 경품 제공
마무리
2025년 봄에는 정말 다양한 걷기 대회가 전국에서 열릴 예정입니다. 각 대회마다 특색 있는 코스와 즐길 거리가 마련되어 있으니, 자신의 체력과 관심사에 맞춰 선택해 보시기 바랍니다.
가볍게 산책하듯 즐기고 싶다면? → 스프링워크 서울, 송해공원 달성 걷기 대회
색다른 경험을 원한다면? → 부산 다이아몬드 브리지 걷기 대회
역사와 함께하는 길을 걷고 싶다면? → 백의종군길 걷기 대회
절경을 감상하며 걷고 싶다면? → 단양팔경 걷기 대회
트레킹과 체력 단련까지 하고 싶다면? → 무등산 무돌길 완주대회
자연을 느끼며 건강까지 챙길 수 있는 걷기 대회, 이번 봄에는 놓치지 말고 꼭 참여해 보시길 추천드립니다! 🚶♂️🌿🌸