날씨가 따뜻해지고 꽃들이 만개하는 봄철은 마라톤을 즐기기에 더없이 좋은 계절입니다. 특히 서울에서는 다양한 테마의 마라톤 대회가 열려 초보자부터 마라톤 마니아까지 모두가 즐길 수 있는 기회가 많습니다.
이번 포스팅에서는 2025년에 서울에서 열리는 대표적인 마라톤 대회들을 소개해 드리겠습니다.
♣ 2025 서울마라톤 (Seoul Marathon 2025)
개최일: 2025년 3월 16일 (일)
장소: 광화문광장 – 잠실종합운동장
코스: 풀코스 (42.195km) / 10km 코스
서울마라톤은 한국을 대표하는 가장 권위 있는 마라톤 대회 중 하나입니다. 국제육상경기연맹(WA, World Athletics) 플래티넘 등급을 받은 대회로, 세계적인 선수들도 참가하는 수준 높은 경기입니다. 광화문에서 출발해 도심을 가로지르고 한강변을 따라 달리는 코스는 도심 속에서 뛰는 짜릿함을 만끽할 수 있습니다. 풀코스 외에도 10km 코스가 마련되어 있어, 마라톤을 처음 시작하는 분들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.
◆ 주의사항
- 이번 주 일요일에는 비 예보가 있어, 체온 유지를 위해 꼭! 비옷을 입고 있다가 출발할 때 벗는 것을 추천드립니다.
- 일요일 오전 5시 30분 ~ 오전 9시 출발지인 광화문 광장을 시작으로 남대문(좌) - 을1(우) - 동대문역사문화공원 - 시청삼거리(우) - 청례로 - 고산자교(U턴) - 모전교(우) - 종로구청입구사거리(우) - 종로 - 동대문 - 신설동 오거리 - 천호대로 - 군자역(우) - 어린이대공원역(우) - 광나루길 - 성동교(좌) - 서울숲 - 잠실대교 - 잠실역(우) - 잠실새내역 - 잠실종합운동장(도착)까지 서울시내에 교통통제가 있을 예정이오니 우회운행 또는 인근 지하철을 이용하시기 바랍니다.
♣ 2025 무해런
개최일: 2025년 3월 23일 (일)
장소: 여의도한강공원 물빛무대 앞 광장
코스: 10km 코스
'무해런'은 'Zero Waste'를 목표로 국내 최초 쓰레기 없는 독특한 마라톤 대회입니다. 플라스틱 컵 사용을 지양하고, 개인 텀블러나 재사용 가능한 물통을 지참해야 합니다. 또한 행사장에서 나눠주는 배번표는 버려지는 종이로 만든 업사이클링 배번표이고, 기록칩도 재사용되는 반납용 기록칩이며, 간식도 모두 친환경 포장으로 제공됩니다.
마라톤을 즐기면서 환경을 보호하는 작은 실천을 함께하고 싶다면 무해런을 꼭 한 번 경험해 보시기 바랍니다.
♣ 한강 벚꽃마라톤
개최일: 2025년 3월 30일 (일)
장소: 상암 월드컵공원 평화광장
코스: 하프코스 (21.0975km) / 10km 코스 / 5km 코스
한강벚꽃마라톤은 봄의 정취를 한껏 느낄 수 있는 인기 마라톤 대회입니다. 상암 월드컵공원 평화광장부터 시작해서 홍제천을 따라 한강 일대를 달리면서 흐드러지게 핀 벚꽃을 감상할 수 있습니다. (올해는 벚꽃 개화가 늦어지면서 만개는 보기 어려울 듯 싶습니다.) 5km, 10km, 하프코스까지 다양한 코스로 운영되기 때문에 초보 러너부터 숙련된 러너까지 모두 즐길 수 있습니다.
특히 이 대회는 기록 경쟁보다는 '봄을 만끽하며 달리기'라는 콘셉트로 열리는 만큼, 친구나 가족과 함께 가벼운 마음으로 참여하기에도 좋습니다. 완주 후에는 기념 메달과 기념티셔츠와 인증샷은 놓칠 수 없습니다.
♣ 은평 불광천 벚꽃마라톤 대회
개최일: 2025년 3월 30일 (일)
장소: 불광천 특설수상무대
코스: 10km 코스 / 5km 코스
서울 은평구를 가로지르는 불광천을 따라 달리는 마라톤 대회입니다. 비교적 평탄한 코스로 초보자도 부담 없이 참가할 수 있으며, 벚꽃이 만개한 봄철에 진행되어 아름다운 경치를 감상하면서 달릴 수 있는 것이 장점입니다.
불광천은 자전거 도로와 산책로가 잘 정비되어 있어, 평소 조깅이나 가벼운 운동을 즐기는 분들에게도 익숙한 코스일 것입니다.
♣ 서울 봄꽃레이스
개최일: 2025년 4월 6일 (일)
장소: 신정교 하부 육상트랙구장 (서울 영등포구 문래동 5가 31)
코스: 10km 코스 / 5km 코스
신정교에서 시작하여 오목교-목동교-양평교-양화교-안양천합수부를반환하여 돌아오는 코스로 서울의 대표적인 봄꽃 명소인 안양천을 따라 달리는 '서울봄꽃레이스'는 벚꽃과 개나리, 철쭉 등 봄꽃이 만개한 코스를 달릴 수 있는 힐링 마라톤 대회입니다.
이 대회는 경쟁보다는 '함께 달리며 봄을 만끽하는 것'에 초점이 맞춰져 있어, 러닝 초보자들도 부담 없이 참가할 수 있습니다. 완주 후에는 기념 메달과 함께 플라워 포토존에서 특별한 사진을 남길 수 있답니다.
♣ 2025 더 레이스 서울 21K (The Race Seoul 21K)
개최일 : 2025년 4월 6일 (일)
장소 : 광화문 광장
코스 : 하프코스 (21.0975km) / 10km 코스
더 레이스 서울 21K는 서울 도심을 달릴 수 있는 하프 마라톤 대회로, 러너들 사이에서 인기가 높은 대회입니다. 광화문에서 시청역-을지로입구역-을지로 3가 역-동대문문화역사공원역-상왕십리직전 유턴-을지로입구역까지 와서 다시 청계 3가-청계 5가-청계 7가 -청계 9가-고산자교에서 반환하여 종각까지 달리는 코스로 기존 풀코스 마라톤에 비해 부담이 적고, 기록을 단축하는 데 집중할 수 있어 많은 러너들이 참가합니다.
서울 도심의 다양한 랜드마크를 지나며 달릴 수 있다는 점이 큰 매력! 따뜻한 봄바을 맞으며 도심 속을 질주하는 색다른 경험을 해보시기 바랍니다.
특히 이번에는 MBN '뛰어야 산다'에서 직접 촬영하며, 단장에 션, 부단장에 이영표, 중계에 배성재, 양세형이 맡았습니다. 인생 첫 마라톤에 도전하며 각자의 상처와 한계를 뛰어넘는 출연진들의 이야기와 그 뜨거운 현장이 TV로 전해질 예정입니다. 또한 1km 당 1만 원씩 기부금이 적립되어 달린 거리만큼 사회적 약자에게 힘이 될 것입니다.
마무리
2025년 서울에서는 정말 다양한 마라톤 대회가 열릴 예정이니, 내게 맞는 마라톤을 선택하시기 바랍니다.
- 기록을 목표로 도전하고 싶다면 서울마라톤이나 더 레이스 서울 21K
- 벚꽃과 함께 힐링하며 달리고 싶다면 한강벚꽃마라톤이나 서울봄꽃레이스
- 환경을 생각하며 달리고 싶다면 무해런
- 가볍게 마라톤을 즐기고 싶다면 은평 불광천벚꽃마라톤
마라톤은 단순히 달리는 것이 아니라, 나만의 목표를 세우고 완주하는 성취감을 얻을 수 있는 멋진 스포츠입니다.
올봄, 당신도 마라톤에 도전해보는 건 어떨까 추천드립니다.